在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
當然除了臉上的痣之外，身上的痣也都是有對應的意義，不過意義太過於多元，所以這邊簡單來跟大家講一下，其實痣就是代表那個地方的循環不是那麼好，因此，只要有痣的地方，裡面對應的五臟六腑獲得的營養就不是那麼的夠，隨著年紀衰老，問題就會慢慢 ...
廁所開窗理想高度，圖片來源：裝一网. 不過，廁所開窗的尺寸大小，除了和居室地面的面積有關外，尚需要考量室內裝潢、格局、開幾面窗等等，舉例來說，狹長型的格局廁所開窗位置若是在邊長較窄的那一面，窗戶的尺寸就會需要比方正格局要大一些。
16家古著網拍＋實體好店推薦，週末就該找朋友去挖寶!. ｜PopDaily 波波黛莉. 【2023最新】都在台灣!. 16家古著網拍＋實體好店推薦，週末就該找朋友去挖寶!. 即使流行趨勢日新月異，許多人不斷追著尖端跑，但還是有一群人愛走回頭路， 喜愛著時代的STYLE ...
起名文章推荐 全部>>. 游戏网名 简单又好听男 在当今社会，网络游戏已经成为了许多年轻人的日常生活的一部分。 他们在游戏. 好听的手游游戏名男（精 在手游的世界里，选择一个好听、有个性的游戏名字，成为了许多男生追求个性. 游戏名字男生好听古风,男 所谓侠肝义胆、道骨仙风，是对带有 ...
快速借錢 5 大管道適合誰？ 一般信貸：穩定收入、資金需求較大. 一般信貸相對於其他快速借錢方式來說額度也較高、較有保障，銀行會將相關利率、總費用年利率、最大可貸額度、還款期間、手續費等資訊列出，資訊相對透明清楚，只要有良好的信用、穩定收入，不須提供擔保品、不須保人即可 ...
貔貅「開光、擺放、供養3方法」助你廣納四方財富. 貔貅是風水愛用的吉祥神獸，喜歡咬錢，只進不出，有納入四方之財的寓意，可以避邪擋煞、招財與守財，拿來擺放家中、店面或辦公室都能有聚財與轉運之效!. （編輯推薦： 兔年這最招財錢包顏色出爐 ...
鴻運雙晶球薄荷香菸-紫x綠 掀蓋盒裝, 20支, 標準尺寸香菸, 濾嘴香菸 申報人知悉依法中央主管機關主動公開本申報資料，資料之正確性應申報人自負其責
十二生肖由來已久，但為什么是這十二個動物被選中為"生肖"，有不少解釋與猜想：有人從爪子數量入手，有人從出沒時間入手，也有認為是星宿演化而來……說法很多，但無定論，因此生肖也帶有一定神秘性。 每個生肖人也或多或少會有一些各自生肖的獨有特性。 年底了，我們就來做一個生肖盤點，來了解一下你的生肖吧! 屬鼠人基本特性 鼠的基本資訊： 地支——子 五行——水 陰陽——陽 八卦——坎卦 辟卦——復卦 方位——正北 藏干——癸水 與鼠相合生肖： 六合生肖：丑牛 三合生肖：申猴、辰龍 與鼠相犯生肖： 相沖生肖：午馬 相刑生肖：卯兔 相害生肖：未羊 相破生肖：酉雞 屬鼠人犯太歲年份：鼠年、馬年、兔年、羊年、雞年
五行飲食法
